รายละเอียดเพิ่มเติม
ชาดอกมะลิอบแห้งแท้ (เกรด A) ออร์แกนนิค100% สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ชาดอกมะลิมีรสชาติอ่อนโยนและหอมกลิ่นนุ่มหวาน ไม่มีความขมหรือเผ็ด ชาดอกมะลิสามารถดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น ชาดอกมะลิยังเป็นของฝากที่เป็นที่นิยมในการเยี่ยมบ้าน และกิจกรรมต่างๆ ในประเทศไทย
ชาดอกมะลิมีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายและสุขภาพได้แก่:
- ช่วยให้ผ่อนคลาย: ชาดอกมะลิมีส่วนผสมของสารกลุ่มไดเมทิลแอมิน (theanine) ซึ่งช่วยกระตุ้นการผลักดันสารสื่อประสาทในระบบประสาทกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและสงบมากขึ้น เชื่อมโยงกับอารมณ์ที่ดีและลดความเครียดได้
- ช่วยสดชื่นและความกระปรี้กระเปร่า: ชาดอกมะลิมีปริมาณกากาซิน (caffeine) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยกระตุ้นระบบประสาท ทำให้ความตื่นเต้นเพิ่มขึ้น ช่วยให้ความสำเร็จในการทำงานและสมาธิเพิ่มขึ้น อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นกระแสเลือดให้ไหลเวียนดี ช่วยเพิ่มพลังงานและความกระปรี้กระเปร่า
- สารต้านอนุมูลอิสระ: ชาดอกมะลิเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidants) ที่ช่วยปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระที่สร้างขึ้นในกระบวนการเผาผลาญอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดสมอง โรคหัวใจ และมะเร็ง
- ช่วยย่อยอาหาร: ชาดอกมะลิมีสารสกัดช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารในกระเพาะอาหาร ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และอาการท้องเสีย
ขั้นตอนการชงชาดอกมะลิ:
- ใส่ใบชาดอกมะลิในถ้วยชาหรือแก้ว ปริมาณ 1-2 ช้อนชาต่อแก้ว (สามารถปรับปริมาณตามความชอบได้)
- เทน้ำร้อนที่เตรียมไว้ลงในถ้วยชาหรือแก้วที่มีใบชา ใส่น้ำร้อนไปประมาณครึ่งแก้ว แล้วปิดถ้วยชาหรือใช้จานเคลือบอุณหภูมิเพื่อรักษาความร้อน
- ช่วงเวลาการชงชาดอกมะลิขึ้นอยู่กับความเข้มข้นที่ต้องการ ปกติจะใช้เวลาประมาณ 2-3 นาที เพื่อให้ชามีรสชาติและกลิ่นที่เหมาะสม
- เมื่อชาดอกมะลิชงเสร็จแล้ว สามารถเพิ่มน้ำตามต้องการหรือใส่น้ำแข็งเพื่อให้เย็นลง
