คำอธิบาย
ชาดอกคาโมมายล์ออร์แกนิคอบแห้ง ช่วยหลับสบาย
ชาคาโมมายล์เป็นชาดอกไม้ที่หอม ช่วยให้ผ่อนคลายดื่มทุกวันช่วยให้หลับสบาย ลดความเครียด อีกทั้งยังลดน้ำตาลในเลือดได้
ข้อดีของชาดอกคาโมมายล์
คือ ช่วยให้หลับสนิท รักษาสมดุลในสมองให้เกิดความผ่อนคลายจากความวิตกกังวลหรือความเครียด
- 1.ช่วยระงับความตึงเครียดและทำให้หลับสบาย
- 2.ลดอาการปวดท้องประจำเดือน
- 3.ลดอาการอักเสบ
- 4.ชาคาโมมายล์ป้องกันโรคกระเพาะ
- 5.กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
วิธีการชงชาดอกคาโมมายล์
- นำดอกคาโมมายล์แห้งประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงในถ้วย
- เติมน้ำร้อนประมาณ 200 มิลลิลิตร
- ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
- กรองเอาดอกคาโมมายล์ออก แล้วดื่มได้เลย
เคล็ดลับการชงชาดอกคาโมมายล์
- ควรใช้ดอกคาโมมายล์แห้งที่มีคุณภาพดี
- ไม่ควรต้มดอกคาโมมายล์ เพราะจะทำให้รสชาติและสรรพคุณของชาลดลง
- หากต้องการเพิ่มความหอมและรสชาติของชา สามารถเติมผลไม้แห้งหรือสมุนไพรอื่นๆ ลงไปได้ เช่น มะนาว ส้ม แอปเปิ้ล เลมอนบาล์ม เปปเปอร์มินต์
วิธีเก็บรักษาชาคาโมมายล์
ปิดถุงให้สนิททุกครั้ง เก็บให้พ้นจากแสงแดด หรือเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อจะได้เก็บรักษาได้นาน
